Η Λένα Σαμαρά σπούδασε στο Τμήμα Χημείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και στις Δραματικές Σχολές Βεάκη και Τράγκα στην Αθήνα. Έχουν εκδοθεί τέσσερις ποιητικές συλλογές της από τις εκδόσεις Γαβριηλίδης: Ανάποδο μνημονικό (2009), Ενήλικα σώματα (2011), Όρια (2014) και Επιμένω να είμαι το σκοινί που λύνει το πλοίο στο λιμάνι (2019). Ποιήματά της έχουν δημοσιευτεί σε διάφορα λογοτεχνικά περιοδικά. Το ποίημα «Λίμνη ονείρων» έχει μελοποιηθεί από τον συνθέτη Θάνο Μικρούτσικο.