Ο Ηλίας Μέλιος γεννήθηκε στην Καλαμάτα τον Οκτώβριο του 1959. Σπούδασε στην ΑΣΟΕΕ (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών). Εργάζεται ως οικονομολόγος - λογιστής. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα μουσειολογίας, ορθοφωνίας και προφορικής Ιστορίας. Έχει διδαχθεί γαλλικά, αγγλικά, ισπανικά και τουρκικά. Κατά καιρούς, και κατά ατομικό τρόπο ή και με συλλογικούς τρόπους, έχει ασχοληθεί ή και ασχολείται με την ποίηση, το πεζό, το δοκίμιο, την κριτική, το σχέδιο, το κολλάζ, τη mail-art, τη δημιουργία μικροβιβλίων τέχνης, τη μουσική, την επιμέλεια και την έκδοση βιβλίων και περιοδικών. Συμμετείχε στην έκδοση των φανζίν Σε τόνους μινόρε και Δήν. Υπήρξε εκδότης του περιοδικού λόγου Δυτικές Ινδίες. Έχει εκδώσει δύο ποιητικές συλλογές: Χεράτ (Ελίτροχος, 1998) και Αλ-αγωνία (Δυτικές Ινδίες, 2007), και εκτός εμπορίου, σε ιδιόγραφες εκδόσεις, τις συλλογές Μπαρόκ παροιμίες (1988), Παραδείγματα 1987 (1989) και Πώς να ξεχάσεις την Κωνσταντινούπολη; (1991). Από το 2015 έως το 2018 ήταν παραγωγός της εκπομπής «Βιβλιοραφείο - μία εκπομπή για τα βιβλία και τους αναγνώστες» στον διαδικτυακό ρ/σ portokaliradio. Συμμετείχε στις δραστηριότητες του Ελληνικού Κύκλου Χαϊκού, και συμμετέχει στην έκδοση του περιοδικού Κλήδονας, καθώς και στις εργασίες της Υπερρεαλιστικής Ομάδας των Αθηνών.